Aprašymas
- Trys įpročiai viename lape: Puslapis padalintas į tris nepriklausomas zonas. Tai leidžia vienu metu stebėti net kelis skirtingus įpročius.
- Visiškas lankstumas. Jūs patys nustatote pradžios ir pabaigos datas. Galite pradėti sekti įprotį bet kurią mėnesio dieną.
- Džiaugsmas matyti progresą: 30 dienų ciklą sudarantys apskritimai leidžia vizualiai stebėti savo nuoseklumą. Kiekvienas užbrauktas ar spalvingai nuspalvintas skaičiukas suteikia mažą pergalės jausmą ir neleidžia sustoti pusiaukelėje.
Savijautos pokyčiams stebėti planuoklį galite papildyti „Savijautos sekimo“ lapais.
Dydis
A5 (148 mm x 210 mm)
Savybės
- 5 puslapiai
- 3 įpročių sekimas viename puslapyje
- Nedatuoti
- Balti 120 g/m² popieriaus lapai
